top of page

Enkla recept under 500 kcal

Redigerad_mörkare_spegelvänd_edited_edited.jpg

Välkommen!

CHRISTINE 
SHALA

Enkla recept under 500 kcal

Christine Shala receptbok
Nyhet i butiken

Jag har släppt en e-kokbok

I e-boken får du:
 

- 30 proteinrika recept under 500 kalorier

- Enkla recept med ingredienser du känner igen
- Tydlig information om kalorier och näringsvärden

- Plats att betygsätta varje recept

​​

Skapade för att göra det enkelt att äta gott, bli mätt och hålla koll på kalorierna även mitt i vardagen.

99 kr · E-bok (PDF) · Laddas ner direkt efter köp

Lean & mean mat

Helt vanliga recept under 500 kcal

Bild på Christine Shala med sked och maträtt. Hon tipsar om kalorisnåla recept & hälsa.

Här samlas kalorisnåla recept, smarta vardagsknep & inspiration för dig som vill äta gott, känna dig stark och har mer struktur i veckan.

Från snabba middagstips till nyttiga snacks, matlådor och tips för din hälsoresa: allt ska kännas roligt, gott och genomförbart.

Några favoriter från

Topplistan

Bild på creamy chicken frysburrito lagad av Christine Shala

Matlådan

Creamy Chicken Frysburrito

Kalorier: 435

Christine shala tipsar om hälsosamma recept och lifestyle.
Bild på kalorisnålt crispy rice kycklingsallad lagad av Christine Shala

Krispigt!

Crispy Rice kycklingsallad

Kalorier: 480

Christine shala tipsar om hälsosamma recept och lifestyle.
Bild på chim churry under 500 kalorier på plåt lagad av christine shala

Bäst för veckan

Chimi Churri Plåt

Kalorier: 468

Christine shala tipsar om hälsosamma recept och lifestyle.
Bild på Christine Shala vid marknad. Om hennes hälso-resa.
Vem är jag?

Min resa

Läs om min resa till hälsosam mat, kalorisnåla recept under 500 kalorier och hur helt vanliga recept hjälpt mig på min hälsoresa!

Christine Rekommenderar

Personliga favoritprodukter just nu

Bild på Kaltbach ost: christine shala tipsar om god ost
bild på "fucka ur fredag" stämpel från christine shala
Kaltbach

Livets godaste ost

Bild på solkräm från Beplain: christine shala tipsar
Solkräm

Bästa solkrämen på marknaden

Adlink

Bild på magnicifco chili: christine shala tipsar om bästa från charkdelin
bild på "fucka ur fredag" stämpel från christine shala
Magnifico Chili

Nummer 1 i charkdelin

Bild på lipstain: christine shala tipsar om bästa lip stainen på marknaden
Lip stain

Min mest använda läppenna

Adlink

Bild på marmelad från den gamle fabrik: Christine shala tipsar
bild på "fucka ur fredag" stämpel från christine shala
Marmelad

Väldigt god till ost

bild på proteinbar från barebells: christine shala tipsar
Proteinbar

Om du måste äta en proteinbar ät denna

Adlink

Bild på sneakers från new balance: Christine Shala tipsar
Sneakers

Skönaste vardagsskon på sommaren

Adlink

bild på gå-band: christine shala tipsar om bästa vardags rutinen
Gåband

Mitt bästa lifehack i hälsoresan

Använda min rabattkod "ODDLYCHRISTINE" för 5% rabatt

Bild på lifesum: christine shala tipsar som rekommendation för en hälsosammare livsstil
Lifesum

Subscription for a healthy life

Adlink

bottom of page